■感染対策 インフルエンザの発症は、私だけなので、 周囲、特に家族への感染を防がねば。 という訳で、やってみたこと。 ①隔離 寝室に私の布団とちゃぶ台を持ち込み、トイレ、食事以外は出ない。 家族が寝るのは別の部屋。 ②加湿 加湿器たきっぱなし。湿度50…

■発症前 チラホラとインフル流行の話が聞こえるものの、周囲に感染者なし。 ■兆候 金曜の夜中、何となく筋肉痛に似た痛みで、ぐっすり眠れず。 ■発症 土曜朝、寒気と酷い関節痛と頭痛。 昼前に熱を測ると、37.2度。平熱が36度台前半で滅多に熱を出さない自分…

今年は煮物を作るのを止めて、なますと数の子とお雑煮だけ準備。 あとは、夫が購入したお蕎麦屋さんの御節と夫友人が購入したフレンチ御節。 まずは、元旦に実家にお蕎麦屋御節を持参。 母が作った昆布巻きや煮しめやローストビーフ、お刺身などなども合わせ…