働くママの晩酌&ごはん日記

毎日のごはんにまつわるあれこれ 30分で晩御飯!の記録を中心に綴ります

通風覚悟で

安い白子が売っていたので、つい購入。

多分スケソウダラなので、さっと湯引きみたいなのは、イマイチかと思いソテーに。

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十分美味しい!

つぎは、フリットにしてみよう。

 

あとは、最近気に入ってるミントヨーグルトソースで、サラダ。

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冷凍焼き鳥。

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イワシ漬け焼きは、焦げてあたふたして写真を撮れず。

 

もうちょい野菜食べた方が良かろうが。